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カテゴリ:カラーヒーリングレッスン( 14 )

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先日、パーソナルカラーリストプロコースの生徒様に
カラー*インナービューティーレッスンを行いました。


    内面から輝くためには
   こころのデトックスも必要です。


私たちはからだの状態(女性でしたらお肌の状態 なども)
にはとても気をつけていますが ・・・ こころの状態は実は
あまり気にしていないのです。


時々は自分の内側に耳を傾け、今のこころの状態を意識してみましょう。

カラー*インナービューティーレッスン とは色を通して
こころの新陳代謝をアップさせるレッスン。 いつもクリアなこころで
いるためのレッスンです。


こころのデトックスをすると・・・すっきりとした気持ちに満たされ
自然と表情も晴れ、明るく輝いてきます。

内面と外面の調和させて、素敵な存在感を身につけていきましょう♪



プロコースの生徒様がカラー*インナービューティーレッスン
ご興味を持ってくださったきっかけは


プロコースのレッスンカリキュラムで、カラーセラピーを
お知りになったからでした。


色から伝わるメッセージ、色が人に与える印象、そして
自分の惹かれる色 


このようなことを学んでいただいているうちに・・・・
色のパワーにますます惹かれたご様子でした。


今回、カラーインナービューティーレッスンを体験されて

今のご自分の内面を見ていただき、色々な気づきもあったようでした。 


気づくことで、その感情は薄くはがれ・・・
クリアな状態になっていくのです♪


カラー*インナービューティーレッスン は私もとても
大切に思っている分野です。



近いうちに、たくさんの皆さまに体験していただけるよう
取り組んでまいりますね♪




        ◇◇ 新メニューのご案内 ◇◇

パーソナルカラー診断 スタンダードコース   こちら★  

パーソナルカラー診断 トータル1日コース   こちら★

パーソナルカラー診断 トータル2日間コース  こちら★

パーソナルカラー診断後レッスンのご案内 こちら★



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

パーソナルカラーサロンエクリュ http://colorecru.web.fc2.com/

ポーセラーツ*ポーセリンアート**紅茶サロン Apres midi アプレ・ミディ

       http://apresmidi5.exblog.jp/

    
       
      2月サロンレッスンのご案内

    ● こちら★ をご覧ください♪

ご予約・お問い合わせは HPのメールより☆  お待ちしております。

   (レッスンの詳細などもお気軽にお問い合わせください)
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by colcolk | 2011-02-25 12:22 | カラーヒーリングレッスン

プレ告知です♪

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来月のお知らせです♪

2月13日(土) 13:00~16:00

フランス語&紅茶を通じて知り合ったとても素敵なお方と・・・
はじめてのこころみを行います♪

セラピーイベント&ショコラがテーマのティーパーティー
を開催することとなりました。


キーワードは エレガント


詳細は数日中にお知らせいたします☆
気になる方は取り急ぎご予定だけ空けておいてくださいね♪
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by colcolk | 2010-01-23 21:41 | カラーヒーリングレッスン

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本日のサロンは新春のおたのしみのお茶会でした♪

サロンでは毎月季節にぴったりのテーマのお茶会をしております。

1月は新春にふさわしいガレット・デ・ロワを楽しみつつ
華やかな春紅茶、新年にふさわしい日本茶 などなど
ご用意いたしました。

お茶会のご報告はサロンダイアリー()でゆっくりとご報告いたします♪
ぜひぜひチェックなさってくださいね



今回の新春お茶会では 生徒様のリクエストで・・・・


カラーセラピーもおこないました。

今年の私のテーマカラーは?? 今の私の心の状態は、、、

  色のパワーで導いて参ります。



カラーセラピーは・・・占いとは異なります。


色を選ぶことはこころの状態を知ること。
何気なく気になる色を選ぶことで、自分のことが見えてきます。


私たちは、お肌の状態、健康状態、ヘアスタイル、、、などなどには
とっても敏感です。

 
  今日は少しむくんでる~ →  マッサージしよう

  のどが痛いかも・・・  → のど飴どこだっけ?乾燥に気をつけよう

細かく対応しています。


でも・・・自分のこころの状態には意外と無頓着です。


   なんだかイライラする  でもその理由までは・・

   もやもやした気分    その原因は??



こころの状態を意識してみると、きっともっと健やかに
すっきりとした気分で過ごせるはずです。



カラーセラピーは自分のこころの状態を客観的にみるということ。


私ってとっても頑張っていたんだな~少しリラックスしよう。

とっても悲しかったんだ~

甘えたかったのね・・・

と自分のこころの状態を自分で気がついてみると・・・
途端にすっきり  とするのです♪


その時のこころの状態をケアする方法をとったり、ペースダウン
したり、することで バランスも取り戻せます。


自分のコトに気付くことが・・・癒しにつながるのですよね。。


そして・・・色々な気がかりなことの答えは・・・・

   自分の中にあること  が多いのです。


今日は久しぶりにカラーセラピーをおこないました。

Hさん、Miさん、Kさん、Maさん
新年のはじめに、色々な気づき、そしてテーマを
見つけていただけるきっかけになっていたら・・・ 嬉しいです♪

マイカラーをちょと意識して、過ごしてみてくださいね。



時々・・・
身体をデトックスするようにこころもデトックスしてみることも
おすすめいたします♪

 






パーソナルカラーサロン☆エクリュの 
パーソナルカラーリストコースは こちら★  です。

     ご興味のある方はぜひご覧くださいませね。

 
1月のサロンスケジュール が決まりました。
こちら★☆  をご覧くださいね♪

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by colcolk | 2010-01-09 22:36 | カラーヒーリングレッスン

気になる色は・・・♪

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秋・冬の新レッスン 2008 秋冬トレンドカラー&トレンドファッションレッスン を行っています♪
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夏に行いました プリザアレンジの画像を整理していて
気づいたのですが・・・


アレンジメントを作っているお客さまのお洋服の色と作品の色・・・ 
何となく一致しているのですよね。



夏のプリザアレンジメントはデザイン2種類、色目も2種類で
ご用意していました。



こちらは パープルアレンジメントの大きめのデザイン
b0108732_15225038.jpg


b0108732_15231788.jpg


お客様もきれいなラベンダー色のお洋服をお召しです。



そして Yグリーンアレンジメントの大きめのデザイン
b0108732_1523452.jpg


b0108732_15241164.jpg


お客さまもクリアなYGのお洋服をお召しです。


お客さまの気分と選ばれたお花の色 は同じなのですよね~


色には いろいろな意味があり、 そのとき 気になる色、
見たい色、触りたい色は どんどん 見て触れて 身ににつける
ことをおすすめします。


気になる色は こころの求めている色 でもあるので
素直に 触ってみると、、気持ちも浄化されて
すっきりと してきますよ~



たとえば・・・
お洋服・ストールなどの小物どで取り入れてみたり、
インテリアに取り入れたり、 オフィスでは机の上に小物をおいてみたり、
もちろん、お花で飾ってみる・・・・

そして、インナー(ランジェリー)で取り入れてみるのも かなりおすすめ。
色は 波長でもあるので 身に付ける事によって その波長を肌で感じる
ことも出来ます。


気になる色は こころが 必要としている波長、パワーでもあるので
なにも考えずに 取り入れてみては いかがでしょう??




詳しい内容は カラーセラピーレッスン★ で・・・という事に
なりますが、 誰でも簡単に 出来るカラーセラピー、、
気になる色を積極的に 手にとってみること おすすめ
しますよ~  


    私は今 何色の気分かな・・・

と、時々こころの声に耳を傾けたりしています。




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by colcolk | 2008-09-30 15:24 | カラーヒーリングレッスン

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*1~3月 のプリザアレンジメントレッスンは終了いたしました。
 レッスンへご参加くださった皆様たいへんありがとうございました♪ 
   ご報告はこちらです★★ 




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月に一度のレッスンに通われている Naさん。


この頃ご興味をもたれている チャクラ をもっと知りたい
ということで 今月は カラーとチャクラのレッスン(を受けられました。



チャクラと色・・・じつはとても関係があって、リンクすることがたくさん♪  
エクリュではスピリチュアルレッスンというより、気の出入り口 としての
チャクラと 関係の深い色 をテーマにしてレッスンしています。



日常のなかで簡単にチャクラを活性化できる方法などを
分かりやすくお伝えしています。


美容や健康そして・・・何となく感じる 気 の存在を チャクラと色
で 楽しく実感していただけるレッスンなのですよ♪



さて、レッスンの後はお楽しみのティータイム。


b0108732_1243581.jpg

話題はやはりパーソナルカラーのことに・・・

Naさんが、 


*本当にお買い物が間違いなく、楽に楽しく出来るように
 なりました~ 冒険もできるようになったし、沢山の色の中から
 これは私の色! 私のためのもの~ と発見できるのですよ~



WinterタイプのNaさん、この日も ピュアホワイトのスプリングコート
が爽やかで、 冒険~の マゼンタピンクのバックが着こなしの
アクセントになっていて本当に素敵でした。


カラーレッスンも気づけば1年のNaさん、


*パーソナルカラーを知る前はいったい何を基準にお買い物を
していたのでしょ?! 基準なく迷ったり、決めかねたりしてました・



効率よく賢くアイテムのセレクトが出来るようになって、お洒落の
幅もひろがり、色使いもどんどんセンスアップなさっています。



次回のNaさんのコーデもとても楽しみです♪♪
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by colcolk | 2008-04-09 12:45 | カラーヒーリングレッスン

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1~3月 のプリザアレンジメントレッスンのご案内は こちらです★★  白がテーマのアレンジメントを飾って、すっきりとした新年、明るい春の予感をたのしみませんか?



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先日、カラー&アロマレッスンにお越しくださった E.Yさま

以前よりカラーにご興味がおありで ご自分のパーソナルカラーもご存知♪
今回は 色の世界をもっと体感されたいと・・・ 

カラーセラピーレッスンの カラー&アロマレッスン(こちら★) をお申し込みくださいました。

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 ♪♪ カラー&アロマ レッスン ♪♪  皆さまの大好きな アロマは
ご存知の通り 体にいろいろな作用をもたらします。

交感神経、副交感神経 に働きかけたり、内分泌系に作用したり、免疫力を
高めたり・・・

嗅覚からの作用はダイレクトに脳に働きかけますので 効果も比較的はやく
実感できますし、香りからの刺激は 何よりもとても癒されますよね~

そして、色。 カラーダイアリーでもご説明したこともありますが、

       色の正体は・・・

                 光    です。 


光~さまざまは波長も私たちの体にいろいろな作用をもたらします。

   アロマと色、、、 実はいろいろとつながりもあったりで・・・・

             面白い世界なのです☆


E.Yさまは、ご自分の夢に向かって只今とても頑張っておられます。 
その努力も実り、今月末には その成果を発揮する機会も迎えられます~

素敵ですよね。 E.Yさまは、、本番前のこの時期、いろいろと大変なご様子。

そのプレッシャーは経験のある方ならお分かりになりますよね。
(私も始めてのカラー講演&デモ の前はやはり緊張していました。)

 ・・・・そのプレッシャーを越えるためには 繰り返しの練習をして、
    こえだけしたのだから 大丈夫! と思えるよう ような・・・・・
  
     こっそりと 努力を積み上げること  がベスト だと思います。

     それが 自信 = 自分を信じる ことに繋がるのでしょう ね~




アロマ&カラーレッスン、 アロマやカラーの説明の後は・・・
      36色のカラーセラピー を行います。 
 
・・・今の自分のこころの状態を客観的に見て
                   ・・・ こころのもやもやをすっきりさせるもの。

         
こころのデトックス~ です。(こちら☆) 
カラーセラピーレッスンの後は 色のプレゼント をするのですが
E.Yさんには 自信=自分を信じる パワーを与えてくれる 赤 そして 浄化の  を♪

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  この日は偶然にも 赤 をインナーにコーデされていましたね♪
本番まで 赤×白 を眺めたり、触れたりして・・・パワーを養ってくださいね☆
そして、もちろん、赤の働きの アロマオイル も取り入れて・・・♪

カラーとアロマの相乗効果で 自分を信じて臨んでいただきたいです♪
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by colcolk | 2008-02-01 18:20 | カラーヒーリングレッスン

カラーセラピー

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What's new!7月~ ティーパーティ ~夏のお楽しみレッスン~
     
 五感を使って、涼しく、きれいに、快適な夏を過ごしましょう。夏の紅茶を楽しみながらの
 レッスン。
色の力とアロマの力の相乗効果で、五感を刺激して涼しく、きれいな夏を過ごしましょう♪

【日時】 7/7(土曜日)よりスタート お時間は2時間。ご希望のお日にちをお伺いし、
      調整させて頂きます。
    お問い合わせ、ご予約は HP 又は↓のメールよりお受けしております。

  

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*** パーソナルカラー診断、カラーレッスンは通常通り受け付けております♪***


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ある夏の一日、カラーセラピーのお客さまがお越しくださりました。

カラーセラピー・・・はどういうものか、といいますと、

 じぶんのこころの状態に目を向けてみる・・・ というものです。

私達は、身体の健康状態や、お肌の状態には比較的気を使っています、
       
       この頃寝不足気味だし、、今晩は早めに寝よう。
       クーラーで冷えすぎかな?身体がだるいのでお風呂にゆっくり
       入ろう。
       お肌が荒れ気味、お野菜たっぷり撮らなきゃ!
       目の下にクマ?! 目を休ませて休養しよう~
                                  etc...

毎日毎日、わりと気にかけて過ごしているようです。

では、こころの状態 はどうでしょう? 身体やお肌のように気をつけているでしょうか?

  今日はちょっとストレス受けちゃったから、リラックスしなくっちゃ。
  なんとなく泣きたい気分、何でなのかな・・・ちょっと振り返ってみよう。

など、こころの状態を振り返ってみる方は少ないと思います。

お肌や、身体に耳を傾けるように、たまに こころの状態を気にしてみるのも
大切なことだと思います。 そうすると、いつもすっきりと、こころにおり を溜めずに
毎日を過ごす事が出来るのではないでしょうか・・・?!



カラーセラピーは、いくつかメソッドもあるのですが、全て色 が関係します。

ご存知のとおり、色にはたくさんの意味 があります。 無意識に選んだり
触ったり、塗ったりした色はとても沢山のメッセージを持っているのです☆

小さい子供は毎日たくさんの色を使って自由に絵を書きます。大人のように
上手に自分の気持ちを表現できない 小さい子には 色を使ってのお絵かきは
感情やこころの声を発散する、大切な方法なのです。

カラーセラピーは、無意識なこころの状態や、ちょっと気づいている こころの様子
を、分りやすく、たのしく表現して、自分自身に気づくコト。

パーソナルカラーは外見から客観的に 自分を見つめてみて、自分のことを分ろう
とすること、
カラーセラピーは こころの状態を 客観的に見てみようとすること。 パーソナルカラー
と似た感覚でもあります。

パーソナルカラー、カラーセラピーも 自分のことに 気づく こと。
それはとっても、新しい気持ちになり、すっきりと クリアな感覚に
なることも出来るのですよ
♪   
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さてさて、先日のFさんのセラピーのご報告は Pt.2 にて・・・
(長くなりましたので・・・と言うことはこちらはPt.1ですね。


カラーセラピー HPではこちら です。
      
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by colcolk | 2007-08-28 12:19 | カラーヒーリングレッスン

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      アンチエイジングネットワーク にて カラーについて連載中 
         こちら ↑ も ご覧ください。 

    新レッスンがスタートしました。 ☆☆    会員さま専用ページ ★★
         

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台風通過の 3連休ですね~(涙)
それにもめげず、好きなイベント続き でしたので、たのしく連休を過ごしています。
   そのご報告はまた、改めて・・・・ 


前回に引き続き・・・ 9つの〇のカラーセラピー について少しだけ・・ 

パーソナルカラーサロン エクリュではカラーの世界を知って頂き、
そして・・紅茶&スイーツで楽しいひとときを過ごしていただくために
毎月、ティーパーティーを行っています。

6月のティーパーティーは ダージリン1stフラッシュを楽しみながら
のカラーセラピープチレッスン

その時のカラーセラピー体験として 9つの〇のカラーセラピーを行いました。

  どういうカラーセラピーかといいますと・・・・


お渡しする紙には 何も塗られていない9つの〇 があります。
お客さまは、お渡しした、15色のクーピーペンシル 
(なつかし~、まだあるのですね~とコメント頂くことが多いです。)
または 64色のクレヨラ から好きな色を選んで、自由に9つの〇 を
塗ってもらうのです。

 
b0108732_11571831.jpg
     
     他になにも、ルールは無く、それだけなのです。

出来上がったものからは、自分でも自覚していたことや、
または、そういえば・・・そうだった・・・ という事などが、
 見えてきます。 


詳しくは体験していただかなければ、難しいので、
このくらいのご説明で、すみません(汗)


前回のTさまも、しっかりとこころ模様が現れていたようです。

いちど、自分のこころの中の状態をちょっと離れて観察してみると
あっ、やっぱりそう思っていたんだ・・・頑張っていたから休憩した
かったのね・・・。 言いたい事が言えずにいるからもやもや
しているのね・・・

など、自分のこころの状態を客観的に見ることが出来るのです。

そうすると、疲れているからちょっと休憩したほうがいいんだ~
・・・もうすこし自己表現してみよう。  ・・・・この頃頑張って
いたからちょっと誰かに甘えてみよう。


など、もやもやを解決する糸口も見つけやすくなります。


もやもやが取り払われると、 こころもすっきり  いたします。

    色を通して、こころの新陳代謝も高めていくこと

が カラーセラーピーなのです。


      ♪♪身体もこころも デトックス は大切ですよね♪♪

お客さまには、色のプレゼント をさせていただきます。

Tさまには すっきりとちょっと気分転換できる、明るい色 をプレゼントさせてもらいました。


しばらくその色を意識して、デスクの上に置いていたり、移動中に眺めているだけでも、
すっきりとした気持ちになっていただけると思います♪


9つの〇のカラーセラピーはカラーセラピーのプチレッスン。
サロンメニューのカラーセラピーはもっと深く、具体的なものです。


 ****いつも、こころもすっきりデトックスして、クリアな状態で いたいですよね***
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by colcolk | 2007-07-16 11:58 | カラーヒーリングレッスン

カラーセラピー

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サロンのレッスンメニューのなかには カラーセラピーレッスン があります。

その中にさらに、いくつかのメニューがあります。

内容についてご質問も頂きますので、カラーセラピーレッスンの内容をすこし
づつご紹介していきますね。

カラーセラピーメニュー は HPのcolor lesson menue ☆  に詳しくのせております。

まず・・ 先日も行った カラーアートセッション  について・・

こちらは、簡単な絵と色を通して、自分のこころの 様子をみて、
自分の今もっている、こころのもやもやする感情、または、実際に困っている
問題の解決の糸口、方向性、もやもやを晴らす光 を自分で見つけていく・・・

というもの。  

パーソナルカラーと同じで自分の こころもよう を客観的に見てみるもの♪
一度自分のこころの状態を 少しはなしてみてみると・・・

もやもやとしていたものの、原因がみえたり、思い込んでいた悩みと違うことに原因
があったり、自分の思いのクセ が分ったり・・・
また、決めかねていたことが、すっきりと決められたりと・・・

こころのデトックス、浄化 ができるレッスンなのです♪

ベースになっているものは 色彩心理学 と色彩生理学。そして、色のパワー♪

ベースが根拠のあるものでこころの中をみていくので・・・
         占い とはちがうのです~

占いを否定しているわけではないのですが、よく、あたってる~ とお客様が
おっしゃるので・・・ 
 あたる と言うよりは こころ模様を色や色彩心理学で分りやすく通訳して
、読み解くのはお客さま、ご本人 なのです♪ 
 (カラーセラピストは色の通訳、ガイドにすぎないのです。)


カラーアートセッションにも幾つかのレシピがあるのですが、先日のお客様には
とりかかりやすい、 レシピをご用意いたしました。

*カラーセラピストが幾つかのモチーフを言って行き、お客様に絵にしていって
いただくといううもの。 (以前のセッション&お客様のご感想 ☆) 

今回も、絵を描き終え、その内容をガイドしていくと・・・・
お客さまの、すすむべき方向が はっきりと、際立ってきました。

心の中では、ぼんやりと決めていたり、進もうとしていたことが
ますます、輪郭をおびて、クリアになった という感じです♪

そして・・・お客さまが最も自分にとって大切なこと、とおもっていらっしゃる
事がふたつ。 しっかりとモチーフと色とに現れていました!!
ガイドの私も びっくりでしたが、一番ご本人が驚いていらっしゃったと
思います。 
お客さまが、一番大切になさっていること・・・・

      愛情をもって全てに接する。 そして、ご家族

再確認なさって・・・ますます大切になさっていかれるのだと思っております。
そして・・・ご自分の目指す目標に この2つを大切になさりながら進んで
いかれるのだと思うのです♪


カラーアートセラピーは 自分の心の声に耳を傾けてみるレッスン。きっと こころが、すっきりとして、時には自分の進むべき方向性も 見えたり、
見つけたり、そして 再確認したり・・・ とても前向きな気持ちに向う 
レッスンです。     

b0108732_14164240.jpg

 カラーのパワーと色彩心理学に いつも驚いている私です。
 
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by colcolk | 2007-07-06 14:17 | カラーヒーリングレッスン

カラーセラピーレッスン

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春夏のトレンドカラーレッスンは終了いたしました。 ご参加くださった皆様、大変ありがとうございました。

  

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この春より、カラーヒーリングレッスン がスタートしています。

ブログのアップが遅れてしまい、ご報告も遅れておりますが・・(汗)
カラーヒーリングレッスンとは・・・色に触れるコト、色を塗るコト、絵を描くコト を通して、
今の自分のこころをみつめてみましょう♪   というレッスン。

そうです。体やお肌の状態を気にするように・・・こころが今どんな状態なのか、今の
自分はどんな気持ちでいるのか、少し注意してみましょう。 

わたしたちは外見や健康にはちゃんと注意をむけるのですが、こころ の状態は
案外気にしていないようです。 体の不調、お肌のトラブルは こころの状態を反映
していることが多いですよね? (ストレスによる肌荒れや、ストレスでの免疫力低下で
風邪をひいたり・・・) こころの不調はすこし遅れて、体に表れてくるものです。
時々、こころの状態を確認して、内面から健康的に輝いていきましょう♪

・・・パーソナルカラー診断は自分の外見を客観的に見てみること、
  カラーヒーリングレッスンは内面、こころの状態を客観的に見てみること・・・・ 
です。

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先日は カラーアートセッション のレッスンでした。 
      ♪お客さまは この方♪ 
カラーアートセッションとは・・・絵と色を通して、今の自分のこころをみつめてみましょう♪
というレッスン。

沢山の色を使って、まず、こころを楽しませる ウォーミングアップからスタートです。

こころが少し、柔らかくなったところで、カラーアートセッションのスタート。

セッションのレシピはいくつかあるのですが、今回は初めてのレッスンでしたので、
日ごろ絵を描かない大人のために、カラーセラピストが、絵を書きやすい状態に
導いていくタイプのもの をセレクトしました。 
この日はお二人でのレッスンでしたが同じモチーフを描いていったのに、
出来上がった絵 は全くちがうものでした。
こころ模様は、それぞれ違うのであたりまえのことですが・・・

絵を描き終えたら、お客様に この頃ちょっと気になること、心の中でモヤモヤすること
をお聞きします。(もちろん、サロンだけの秘密 です☆)

そして・・・出来上がった絵を見ながら、モヤモヤの源やその解決のヒント、
糸口を見つけていきます。  

と、いいましても、モヤモヤの原因や解決の糸口を見つけるのは あくまでも
お客さま です。 セラピストは 絵の通訳や色の意味を通訳 するガイドです。

お二人ともご自分で、どんどん糸口を見つけられ・・・解決のヒントもたくさん
見つけられていました☆☆

セッション後の感想をお聞きしましたら・・・何だかすっきりした♪ とおっしゃっていました。

すっきり・・・そうです。自分のこころに溜まっていることを出してみること、感情を発散
することはとても大事なのです。体もこころも 詰まっている状態 はNGですよね?
新陳代謝をアップさせること、デトックスは こころにも体にも 大切です♪


セッションを受けてくださった satomixさん)  ありがとうございました。 
 
   こころもデトックスして、ますます健康的に輝いて参りましょう♪
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by colcolk | 2007-04-27 01:18 | カラーヒーリングレッスン